一堂干貨滿滿的健康科普講座！請查收！

“小張，快走！健康科普講座開講啦，咱去聽聽！”

“走！必須去！公司近期組織的健康體檢報告單出來了，我有幾項指標(biāo)都處于亞健康狀態(tài)，可得加強(qiáng)學(xué)習(xí)健康管理的干貨知識呢！”

為全面貫徹黨的二十大精神及《健康神木行動實施方案》相關(guān)要求，強(qiáng)化人員安全意識，提高自救、互救能力，做好自我保護(hù)與疾病預(yù)防。5月14日，電化公司組織開展以“珍惜生命 救在身邊”為主題的健康教育科普講座，公司各部室、車間、中心共計40余人參加。

講座邀請安全健康教育網(wǎng)（陜西站）宣教科主任、高級健康管理師張健主講。講座中，張主任用生動典型的案例和圖文并茂的課件，圍繞“現(xiàn)場突發(fā)事故應(yīng)急處理（CPR急救）”，深入淺出地為職工細(xì)致講授了急救關(guān)鍵步驟和方法、自我管理與防護(hù)措施、心腦血管疾病預(yù)防和改善方法等知識，現(xiàn)場演示了心肺復(fù)蘇、人工呼吸和海姆立克法急救常識，并針對辦公室職業(yè)病病因、如何預(yù)防治療、日常緩解方法、高血壓高血脂飲食控制要點(diǎn)等方面進(jìn)行了詳細(xì)地講解，課程內(nèi)容通俗易懂，引導(dǎo)大家要在日常生活中遵循良好的生活方式，加強(qiáng)自我保健，科學(xué)運(yùn)動，保持樂觀心態(tài)，提升幸福指數(shù)。大家積極互動交流，參與其中，掌聲不斷。

通過此次健康知識講座，進(jìn)一步提升了職工應(yīng)急救護(hù)、預(yù)防疾病、自我保健能力。下一步，公司將以建設(shè)“幸福電化”為載體，持續(xù)開展各類健康宣講、講座活動，引導(dǎo)職工養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄，飽滿的精神狀態(tài)投入到干事創(chuàng)業(yè)中，為公司高質(zhì)量發(fā)展賦能助力。（郭倩影 喬艷）