2025年9月21日,榆林馬拉松賽道上,我完成了人生首個全程馬拉松。42.195公里,5小時28分26秒,這一刻凝聚了我五年的堅持與等待。
站在起點線上,激動與忐忑在心中交織。望著延伸向遠(yuǎn)方的賽道,我知道這不僅是42.195公里的距離,更是一段關(guān)于堅持與突破的旅程。

從第一步開始
2020年4月,為改善體質(zhì)、緩解壓力,我開始了跑步生涯。記得第一次完成5公里時的喜悅,那種突破自我的成就感讓我愛上了這項運(yùn)動。同年7月,我完成了第一個10公里;2021年3月,突破半程馬拉松記錄。狀態(tài)最佳時,單次跑步能達(dá)到26公里。
加入公司跑步協(xié)會后,我在首屆運(yùn)動會上榮獲健步走女子組第二名。正當(dāng)我憧憬全馬挑戰(zhàn)時,2022年5月的一場交通事故讓我的左膝嚴(yán)重受傷,跑步生涯被迫按下暫停鍵。
漫長的康復(fù)之路
康復(fù)期漫長而煎熬。我曾嘗試恢復(fù)慢跑,但沒跑幾步左膝就疼痛加劇。十個月后,膝蓋終于康復(fù),但重返跑道時,不到1公里就心率飆升,配速大不如前?;謴?fù)跑一段時間后,我依然找不到之前的狀態(tài),一度懷疑自己再也無法突破。后來我調(diào)整心態(tài),決定從零開始。忘記過去的配速與成績,我重新奔跑在河堤跑道、小區(qū)公路間,一步步積累距離。

挑戰(zhàn)與突破
今年榆林馬拉松開啟報名時,我毫不猶豫地填好報名表。盡管當(dāng)時最長跑步距離仍只有26公里,但完成全馬的夢想一直在心中燃燒。我告訴自己:五年了,是時候完成夢想了。
賽前我做足攻略,咨詢過多位全馬跑友,也給自己做了充分的心理建設(shè)。但站在起點的那一刻,內(nèi)心依然充滿未知。
發(fā)令槍響,我隨著人流邁出第一步。前25公里還算輕松,但28公里后,疲勞感陣陣襲來。32公里處,撞墻期不期而至,每邁一步都需要極大毅力。這時,我想起訓(xùn)練中最艱難的那些時刻,想起康復(fù)后重新學(xué)步的日子,這些回憶給了我繼續(xù)向前的力量。后5公里,體力幾乎耗盡,但沿途觀眾的加油聲和志愿者的熱情服務(wù)讓我重燃斗志。當(dāng)終點拱門映入眼簾時,淚水模糊了雙眼。沖過終點那一刻,我知道自己戰(zhàn)勝了曾經(jīng)的不可能。這場馬拉松讓我深刻體會到:人生如同長跑,重要的不是成績與名次,而是奔跑不止的過程。那些看似微不足道的每一步,最終匯聚成抵達(dá)終點的力量。
汗水不會被辜負(fù),努力終有回報。榆林馬拉松將成為我人生中難忘的回憶,激勵我在未來的道路上不斷前行,追求更美好的人生。


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